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 5 5．すぐにできる！ 頭皮ニキビへの3つの対策・解消方法 51 5－1．食事の内容を見直す 52 5－2．普段使用しているシャンプーや整髪料を違う製品に変えてみる 53 5－3．寝具はできるだけ衛生的に、清潔な状態を保つ 6 6．頭皮ニキビの予防に役立つつむじにニキビがある人は要注意！ ｜ 3流作業療法士×Web ~ワーフライフバランス奮闘記~ 暮らし カテゴリーの変更を依頼 記事元 taaotcom結論から先に申し上げます！ 多くの場合顔にできるニキビと同じようなものです。 ですのでそんなに心配するほどではないようです。 自分的な感覚ですが乾燥する11月〜2月にかけて出来ることが多いような気がしますね。 （人によっては年中できる方もいるようです。 ） 顔と同じニキビのようなものなので頭皮を清潔にしたり食生活に気をつけたり十分な睡眠 髪の毛でニキビができる 頭皮とニキビの意外な関係とは La Casta Style つむじ ニキビ